2014年9月11日 星期四

《外交家》杂志:天朝篡改历史 冒领抗日英雄美名

 历史点评《天朝篡改历史 冒领抗日英雄美名》
今年9月初,天朝高调纪念“抗战胜利”69周年,引发关注。《外交家》刊登文章还原历史,揭开天朝是因为日本侵华才得以存活下来,在对日战争中几乎没有任何建树,以及官方篡改历史来欺世盗名等真实情况。

天朝高调纪念“抗战”是莫大讽刺
这篇9月4日发表的《抗日的不是中共,而是国民党》文章中说,现在天朝大规模开展纪念“抗日”的活动,并要求东京正视二战期间日本帝国的滔天罪行,这真是莫大的讽刺。文章说,天朝这种高调炫耀让懂得真实历史的人感到“恶心”。

《外交家》报导,虽然有很多日本领导人曾试图缩小甚至否认日本帝国的罪行,包括在中国的暴行。但是日本历届政府都承认犯错并道歉过。可是毛泽东呢?毛泽东上台后,对中国人进行了多次大屠杀。毛泽东在发展的早期,为了巩固其对幅员辽阔的中国的控制,就开始大规模杀中国人。正如荷兰的历史学家FrankDikötter说,就单单所谓的“土改”活动,“被打死的受害者的确切数字永远是个谜,估计在1947年到1952年间,死难者不会少于150至200万人。”为了消灭幻想中的“反革命份子”,毛泽东在1950-1952年发动的“镇压反革命”中,至少杀害了200万人。

大跃进期间造成的大饥荒,导致数千万中国人死亡。《外交家》分析,毛泽东推出大跃进的时候,也许并没有故意打算饿死这些人。但是,当意识到这种灾难性的后果后,他们仍然继续大跃进的政策,仅仅因为毛泽东不愿意承认自己的失败。毛泽东为了确保他死后暴行不会被清算,又发动了文化大革命,让整个国家陷入混乱。

系统篡改历史是天朝的国家政策
毛泽东投入了大量的人力物力资源,有系统地改写历史 ,或者至少是隐瞒真正的历史。日本的强硬派领导人确实试图歪曲过历史,但是在中国,系统歪曲历史是毛泽东以来的官方政策。而且中国人持有正确的历史观点被视为“非法行为”,这就是为什么记载60年代大饥荒的纪实文学《墓碑》会被禁止。

《外交家》称,9月3日,天朝高调纪念“抗日战争暨世界反法西斯战争胜利69周年纪念日”,并宣称“中共是抗战的中流砥柱”,这个说法把中共的虚伪上升到历史的新高峰。
中共一直不知疲倦的居功,说自己打败了日本帝国的军队并捍卫了中国,这与事实正好相反。日本侵略中国的时候,让中共在跟蒋介石的对抗中获得喘息余地,最终在后来的内战中打垮了国民党。事实上,到1934年年底,国民党军队在江西对中共进行重击,中共处于濒临灭绝的边缘,不得不开始了臭名昭著的“长征”。如果日本晚一点发动侵华战争,蒋介石完全有可能彻底消灭中共。

中共自认在抗战中几乎没发挥作用
在抗日战争的初期,中共没有任何能力抵御日军,事实上它连自保(抵抗国民党)都很困难。中国南部的几场大仗都是国民党独自作战,这后来也成为了整场战争的趋势。正如学者指出,“从1937年到1945年的8年抗战中,中日双方各自至少动用一个兵团的会战有23场。在这些会战中,没有一场的主力军是中共。它唯一参加过一场,仅仅派出了1000至1500人,后来只是在一次侧面攻击中做过安全分遣队。比常规战斗规模小一些的重要战斗有1117次,中共只有一次参战。在大约4万次的小冲突中,中共只打了200次,仅占0.5%。”
中共自己也曾经承认它几乎没有发挥作用。1940年1月周恩来在送给斯大林秘密报告中称,1939年夏天,超过一百万中国人死于战斗,其中只有3%是中共的力量。在同一封信中,周还承认“国民党在领导权力机关和各地军队的关键作用。”

中共假冒“抗日英雄”实为国贼
在国民党忙着保卫祖国抗击日军的时候,中共军队开始躲在山里逃避战争,随着国民党消灭了日军,中共被迫往南撤退。与此同时,由于日军主要抢夺城市和战略基础设施的控制权,从而忽略了中国庞大的农村。因此中国农村是一个权力真空,中共从山里出来就占据了农村,在那里进行宣传和努力扩大政治影响,并混在老百姓中以免日军发现。据驻扎在当时中共控制地区的苏联军事顾问说,中共还在农村种植鸦片,为它的不断增长提供资金。

随着中日战争发展,中共搞起了游击战和破坏性的活动。这当然惹恼了日军,但并没有对日本的侵华战争产生显著影响。这些游击作战反而在帮助中共招兵买马,跟今天的ISIS(伊斯兰国恐怖组织)招兵差不多。这一招是很灵验的,据中共自己的估计,刚开始它的部队只有3万人,到了“抗战胜利日”,它拥有了120万的正规军,还有260万至300万民兵。中共还在日军撤退的地区夺取了地盘和日军装备。这场战争不仅让中共发展壮大,也极大地消耗了国民党的实力。这使得中共在后来的内战中轻松获胜。

《外交家》说,中共在日本侵华的时候是可以选择的,它可以选择在抗日战争中保护国家,也可以选择跟国民党夺取对中国的控制权,它选择了后者。而真正保卫国家的国民党在跟中共的战争中失败,最后整个政权落在了中共的手里。
中共一直试图压制自己害死几千万中国人的真相。现在它又建立一个全国性节日,来纪念一件当年中共避之而恐不及的行为(抗日),冒领“保卫国家”的美名,这就是中共的典型特征。
《外交家》是一个权威的在线时事杂志,主要内容侧重报导亚太地区的政治、文化和社会三个方面,稿件由特写文章和包括中国力量(China Power)、海军外交(The Naval Diplomat)、印度十年(Indian Decade)等在内的8个博客组成。

2014年9月8日 星期一

中共三位“抗日”将军战死之迷 竟然全是蒙人!

编者按:中共要“纪念”抗日,就必须继续撒谎。但中共于抗战时期,确实又“战死”了几位将军,所以,这几个将军就成了中共用来证明他领导抗战的证据。好在历史的真实只有一个,而且迟早要大白于天下。所以,这几位将军究竟是怎么死的,也就陆续地随着中共的纪念而“浮出了水面”。
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刘兰志与左权
这里发表的都是从大陆报刊、杂志、网站上转载的文章,这三篇文章,对于中共几位将军的为“抗日”之死,或是发表见解,或是放声歌颂,我们原文照录,只在关键的地方加上几笔评点,以与作者和读者一起来辨析真伪。也算是对历史尽一点责任吧。
左权之死的另类迷惑——评点(原文:中国愤青;评点:若品)
对CCTV的恶俗节目一向不感冒。昨晚(9月1日)因在同事家小聚,看到一个题目似乎是“家书”的节目。左权之女拿着左权生前写给妻子刘志兰的家书,诉说左权的情感世界。因左权生前是八路军副总参谋长,为“我党”(引号为本刊所加)在抗日战争中牺牲最高将领,便留了点意。据节目中左权之女左太北介绍,左权生前极爱其妻及左太北。极爱其妻我是相信的,有多封家书为证;极爱其女则稍有疑惑。左权家书写到:“如逆流万一不幸来到(请注意,左权是说‘逆流万一不幸来到‘,不是说‘万一我为抗日牺牲’。可见他并无要为抗日捐躯的思想准备,而只是有恐遭不测的预感。他的预感究竟是什么,读者可读下文。),你尽可不必顾及我,大胆地按情处理太北的问题……”
1942年5月22日(牺牲前三天),他再次写信强调:“我虽如此爱太北,但如时局有变(仍然是说‘如指时局有变’,不是说‘如我为抗日而有不测’),你可大胆地按情处理太北的问题,不必顾及我,一切以不再多给你受累、不再多妨碍你的学习及妨碍必要时之行动为原则。”从信的内容看,只要不妨碍刘志兰的生活、学习及安全,对左太北是可以“按情处理”的,为此还特意强调让刘志兰不必顾忌左权本人的感情。“按情处理”,说白了就是爱怎么着就怎么着吧。左太北本人的解释是,左权之意为可以将婴儿托付给老乡。如果真如此,信中直接写明“可托付老乡”就行,何必要说“按情处理”呢?按情处理就包括了托付他人之外的其他选择,比如在情况紧急时,抛弃路边。这种事,在中国历史上就曾经发生过。刘邦逃命之时,为了马车能跑得快点,就曾把妻子与亲生子女推下车去。正所谓,留得青山在,不怕没柴烧。命是自己的,老婆是可以再讨的,孩子也是可以再生的。
但我更关注的不是这些,我更关注左权是如何牺牲的。于是便查了查资料,在河北省人民政府新闻办公室主办的《长城线上》网站上发现了一篇详细记述左权将军的文章《太行豪气传千古——忆左权将军》,发现左权将军生前竟然是“托派份子”(左将军有关不测的预感终于有了下落,也就是说,因他是托派,而且共产党在党内处死过相当数量的托派分子,所以,左将军才有了不测之感。显然,这一不测与抗日牺牲一类的念头,全然无关,或曰,他全然就没有要为抗日而牺牲的念头和想法,所以他所作的任何对身后的交待都与为抗日牺牲无关。),并且直到“1982年,刘志兰又亲自给当时的总书记胡耀邦写信,再次要求中央发文为左权平反,取消对他的‘留党察看’处分。考虑到刘志兰的心情,中央有关部门终于写出书面档,对早年左权同志受王明路线打击迫害一事予以平反,取消对左权同志的‘留党察看’处分,并将该档放入了左权的档案,但没有对外公布。”该文没有解释中央不公布左权“平反”消息的原因。(中共为左将军平反不对外公布,左将军“为抗日牺牲”倒是对外公布了;中共不公布为左权平反的消息,却公布左将军是共产党的“抗日烈士”;读者可以思考其中的原委甚至是奥妙究竟何在。)
还是据上文记述,左权是在指挥八路军总部“撤退”的过程中被日本侵略者炮弹击中牺牲的。这与我找到的其他关于左权将军牺牲经过的文章所述相同,可以互相印证,应该是可信的(左权之死有种种说法,但其共同点,都说不是在一场与日寇面对面的顽强战斗中壮烈牺牲的。因为,如果连八路军的副总参谋长都战死在对日战争的战场上,则这一战役该有多大?中共的抗日史,至今只说他“领导”了平型关大战,发动了“百团大战”。但事实上,前者只是在国民党已经消灭了敌阪垣师团二万二千主力之时,林彪才怀着“将在外君命有所不受”的心情,不顾毛泽东五道不准打的命令,袭击了日军的一支辎重部队;后者则是彭德怀违背毛的命令,擅自发动了一系列扒铁路、炸碉堡的“百排小仗”,结果,非但被中共批判是暴露了八路军的实力,彭德怀最后竟因此而在文革中被枉送了性命。我们说远了,但无论如何,是不存在另一个连八路军副总参谋长也战死其中的中共抗日大战役的。而本文所说的“指挥八路军总部撤退”,倒是有些真实,因为,“鬼子来扫荡了,八路军进山了”的台词,特别是毛泽东的一道又一道不准打日寇的命令——请学习毛泽东选集第三卷,倒是能够使我们对八路军副总参谋长“指挥部队撤退的原因”有所了解……)文中强调,左权将军曾有多次机会可以先行撤退,但他都放弃了,甚至断然拒绝了彭德怀将军让他撤退的命令。犹为令人不解的是,文章中有这么一段话:“一颗炮弹在他身旁爆炸,飞溅的泥土劈头盖脸扬了他一身。作为一名老兵,他应知道紧接着会有第二颗炮弹射来,他应先卧倒,然后一个侧滚翻,就可避开第二颗炮弹,这个动作下意识就能做到。然而他没有这样做,而是连腰都没弯一下,站在高地上一直大声喊着指挥突围,完全将自身的安危置之度外。果然第二颗炮弹又向他射来,他的喊声戛然而止,硝烟过后,他的身影也从山口处消失了!”依该文所述,左权之死是完全可以避免的,待避开炮弹后再接着指挥耽误不了几分钟时间。而且据央视现场左太北与某导演的介绍,炮弹打来,大家都卧倒。可见左权当时如果稍微采取一点保护措施,可能就不会牺牲。但身经百战的左将军,却在炮火下“连腰都没弯一下,站在高地上”。这是为什么呢?难道仅仅是为了指挥撤退那么简单?我从来不认为,最高指挥官必须身先士卒暴露在敌方的炮火下才算尽职。(显然,作者要告诉我们的是,左权不撤退、甚至要“壮烈牺牲”的原因,绝不是为了打日寇,而是他身为托派分子,不仅前途暗淡,还有不测之命,此念常袭在心,其内心的压力可以想见。所以,在左权深心之中,他应该想的是,倒不如为日寇炸死,倒是死得其所。但是,必须明白的是,这绝非是为抗日而死,更不是为国牺牲,而只是一个懦夫逃避生命的行为,是自杀。所以,如果作者所述,确为真实,大约这就是中共迟至1982年,才在其妻的一再要求下,为“考虑到其妻的心情”,才为他平反却又绝不公布的原因。由此看来,左权之死,又怎能谈得上“为抗日而壮烈牺牲”?这与206位国民党将军面对面地战死在抗日疆场之上,又何能相提并论?)
左权牺牲后,众人只顾逃命,只是“三名北方局党校的青年学生……将遗体抬至一处荆棘丛中,拿一床军被盖好,又遮盖一些树枝。”后来才由总部警卫连“找到了将军的遗体并就地掩埋”,说明了战争是如此残酷,为了逃命,最高首长的遗体可以抛弃不管。
此后,日本侵略者“截获到我方‘左权失踪’的电报,在十字岭到处挖、找,终于挖出了左权的棺木,打开后给遗体照了象,登在了敌伪报纸上。敌人的暴行一时间让山河失色,大地举哀,复仇的呼声响彻华北。这一情况党中央和中央军委是知道的,但一直没有公开。”在中国,掘人坟墓是不可容忍的侮辱行为。日本人大概出于炫耀战功的目的掘坟拍照,这绝对是人神共愤,此暴行必将激发我军将士的对侵略者的仇恨,但党中央出于什么目的而不公开日本人的暴行呢?(因为中共知道左将军是自杀,而不是牺牲。)
众所周知,前苏联托洛茨基曾与斯大林进行了一场“两条路线”的殊死斗争。最后以斯大林派大获全胜告终,“托派”份子被杀被流放不计其数,侥幸逃得性命者政治生命也难以恢复。以托洛茨基本人为例,在亡命天涯墨西哥之后,依然无法避免追杀,被人用冰镐砸死。政治斗争演变成血淋淋的对肉体的杀戮。
文章将左权的“托派”说成是王明的迫害,但为什么在王明失势之后,左将军的冤屈不能得到平反呢?为什么直到1982年中央已经为左将军平反,却不对外公布消息呢?
想起每4年一次的美国大选,竞选人为了不同的理念,两条路线甚至三条路线激烈斗争。胜利者没有洋洋得意,失败者更无性命之忧。失败者不仅不会有性命之忧,还可以继续宣传其理念,以求得更多的支持者。总之,爱什么派就什么派,都不能成为消灭生命的理由。这样看来,路线斗争的结果并非一定要以某一方肉体或自由的丧失来结束。
想到历史上众多“站错队”的人,生不如死的事例,左权将军坚决放弃生还机会,并故意暴露在敌方炮火下,难道是“以死明志”么?(如果左将军当真是“以死明志”,明其“绝非托派”之志,则与抗日何关?与为抗日牺牲何关?)
中共“抗日”将军彭雪枫是战死在不打日寇却大打国民党的战场上
——中共彭雪枫传评点
彭雪枫将军,原名彭修道,乳名兴隆,1907年9月9日出生于河南省镇平县七里庄,4岁即跟祖父念书习字,稍长,先后在本村私塾和县仓房及察院高等小学就学,1921年小学毕业,14岁只身投奔在天津教书的伯父,考进天津南开中学,第二年,经冯玉祥将军部下担任书记的五叔推荐,进入西北军11师军官子弟学校就读,“追求革命真理,接受马列主义”。1925年6月加入中国共产主义青年团,第二年10月在北京汇文中学转党,成为中国共产党正式党员,并担任支部书记。
1930年5月经上海党组织介绍被派往湘鄂赣苏区工作,任驻湖北的红5军5纵队5大队政治委员,6月,红5军在平江扩编,成立红3军团,彭雪枫任红3军团8军1纵队3大队政治委员,以后,历任红8军第8师、第2师及第4师政委、中央军委第一局局长、江西军区政治委员、红3军团第5师师长、政委、红3军13团团长、中国工农红军陕甘支队第2纵队司令员、红1军第4师政委、八路军总部参谋处少将处长兼八路军驻晋办事处主任、河南省委军事部长、新四军游击队司令员兼政委、新四军游击支队司令员兼政治委员、支队随营学校校长、新四军第六支队司令员兼政治委员、八路军4纵队司令员、新四军第四师师长兼政委、淮北军区司令员、淮北苏皖边区党委委员等职。
彭雪枫同志作战英勇,身先士卒,经常战斗在前线,参加过第三次反围剿、第四次反围剿、第五次反围剿,参加了二万五千里长征,1936年强渡黄河,纵横山西西部广大地区(都与中国人民长达十四年的抗日战争没有关系。如果一定要说有关系,那就是在“九一八”之后,国难当头之下,接受前苏共和中共的命令和指挥,参与了种种制造动乱、混乱和叛乱的武装卖国行径,并且功勋卓著。);1938年2月奉命由山西临汾转武汉,接受中共中央赋予的新任务:在河南确山县积蓄力量,领导发动鲁、豫、皖、苏广大敌后游击战争(假抗日之名义,在敌后建立共产党的武装和政权,继续分裂正在艰苦抗战的中华民国。),1938年9月在竹沟成立新四军游击队,彭雪枫任司令员兼政委,张震任参谋长,彭雪枫亲自在河南竹沟创办了著名的《拂晓报》(目的是为宣传共产革命而非卫国抗日,抗日不过是幌子。),深受广大干部和军民喜爱,受到党中央的赞扬。
1938年9月30日,根据毛泽东、周恩来、叶剑英电令,率两个新兵连373人,进军豫东敌后,1939年1月率部向徐州方向挺进,以永城为中心,在永城、亳州、涡阳一带建立抗日民主政权,同年为扩大根据地,又率部向淮上进军,直指蚌埠、凤台、怀远、宿南、蒙北地区,开展游击战争(这就是毛泽东说的,“要让日本人多占地”的目的。共产党就是这样在八年抗战之中,借口抗日,而占据了敌后的广大地区,却从来也不用“农村包围城市”的伟大游击战术,来解放任何一个为日军所占领的城镇,甚至与日军做生意、卖鸦片、互通有无。请读者参看2005年北京巧妙出版的黑皮书《延安日记》——前共产国际驻中共中央代表、前苏联塔斯社驻延安记者佛拉基米诺夫著)。
1940年,根据新四军军部命令,率新四军第六支队活动于运河线、黄泛区,1941年5月奉命转移到津浦路东,进入皖东北地区,与淮北路东地区活动的部队会合,7月组建骑兵团,从此,淮北抗日民主根据地开始有了一支机动性大、战斗力强的骑兵部队(这是在执行毛泽东于1940年5月为中共中央起草的给东南局的指示信。该信命令新四军必须迅速向皖东北等地区进行扩张,并且为了扩张,绝不要对正在抗日的国民党军队手软。请读者参见毛泽东选集第三卷)。
1942年——1943年,彭雪枫与邓子恢、张震、吴芝圃等在山子头战役中,一举全歼来犯顽军(请注意,是顽军,不是日军。也就是毛泽东在1939年之后所一再命令打击的主要敌人——“国民党顽固派”。用毛泽东的话来说,“国民党顽固派,虽然今天还在抗日,但明天一定会投降”,所以,要坚决打击、绝不手软。而当时新四军主要打击的国民党顽固派,就是我台儿庄大战中的国民革命军主力——韩德勤部。以上引文,请参阅毛选第三卷),当场击毙国民党保安第3纵队司令、淮泗专员、地头蛇王光夏、独立第六旅旅长李仲寰,并活捉国民党江苏省政府主席、苏鲁战区副司令员韩德勤(中共史家自己交待了!只是交待得远不够彻底)。
1944年,日寇攻陷郑州、洛阳、许昌、郾城等38座城池,中共中央、毛主席决定向河南敌后进军(只要日本人“多占了地”,毛主席就要立即命令向敌后进军“也多占地”,却绝不迎战于“敌前”。),彭雪枫奉命西征,8月越过津浦铁路,行至小朱庄,首战顽军王传授,取得歼敌千余的胜利,为部队西进打开了胜利之门(请注意,彭雪枫一直是在打国民党,而不是在打日寇)。9月11日,在河南夏邑东八里庄围歼土顽李光明的战斗中,彭雪枫将军亲自指挥战斗,正当战斗胜利结束时,不幸流弹击中,英勇殉国,时年37岁(中共史家明确招认:彭雪枫将军是在中国人民的艰苦抗战之中,一打再打只打大打正在抗日的国民党顽固派,并在“打顽”胜利结束时,不幸被流弹击中而死,绝不是为抗日而死,更不是为国捐躯;而是为共产党而死,为出卖中国人民的伟大抗日战争而死。或许,他在打顽的胜利声中不幸中流弹而死,正是苍天的应有报应吧!)。
(本文摘自蒋中健、林文善、唐培远著作《枫陵流丹》)
中共抗日将军高敬亭是被中共所处决
——中共高敬亭小传评点
高敬亭,原名高志员,1907年8月出生于新县新集镇董店村一个贫苦农民家庭。10岁丧母。因家庭贫困,唯读过六年私塾就辍学在家帮父亲种田。
在大革命时期(中共的所谓大革命时期,是指1924—1927年共产党参加国民党后、藉中国国民革命以发动中国共产革命的时期),湖北省黄安县(今红安县)的共产党员方进贤、梅光荣等人以走亲访友为名在鄂豫边区开展革命活动。高敬亭受到了革命的启蒙教育,随之开始了革命活动(应该准确地说是受到了共产革命的启蒙教育并参加了共产革命)。
1927年11月著名的黄麻起义爆发(实际是前苏共命令中共发动的“八一”南昌暴动等一系列武装叛乱之一),高敬亭参加了工农革命军(共产革命军)。1929年加入中国共产党。1934年重新组建红28军,并任政治委员,他以超人的胆略,领导和坚持了三年的游击战争,经历了无数的艰难困苦,奇迹般地战胜了百倍于己的强敌,在多次反围剿中,他无比忠贞地捍卫了大别山的革命红旗。(这一时期中共武装革命的性质,请参见彭雪枫一文评点)高敬亭领导的红二十八军自成立之日起,尽管在强大的敌人面前也曾遭到过损失和伤亡,但在根据地人民群众的支持下,始终保持一千多人的主力部队,英勇地打击了敌人,成为根据地人民心目中一面坚持战斗的旗帜。1937年红28军改编为新四军第四支队,高敬亭任司令员兼政治委员。
1938年3月8日,高敬亭奉中共中央命令(姑且不论是否中央命令,见下文)率军抗日。7月在高敬亭的指挥下,先后在皖中连续取得了13次战斗胜利。(战绩大小,姑且不论,但高敬亭抗日却是真的)
在高敬亭率四支队与日军浴血奋战之时,由于受错误路线影响,将他秘密逮捕,并押在安徽省肥东县青龙场储家围子。6月24日上午8时,将高敬亭枪杀在青龙场。时年,高敬亭年仅32岁(为何要枪毙高敬亭,中共于今不敢面对,更不敢公开内情。但仅从此文所述事实,就可以知道,他不是战死在抗日的战场上;但却如前文所述,他是在立下了抗日的战功之后,被中共下令秘密逮捕枪决的。理由是受“错误路线”影响。诚所谓“烛影斧声”,天机不可泄漏。但是,安徽民间却有传说,认为他正是因为不听上面不准打日本的命令,才遭遇杀身之祸。八十年代中期,更有皖人剧作家要为高敬亭写传,特别是写他抗日的功绩,却无处敢于发表。不过,中共虽然至今不说是什么错误路线害死了高敬亭,现在却说高敬亭是共产党战死的抗日将军,这谎也撒得太大了些!)
《黄花岗》2005年第4期

2014年9月7日 星期日

癌症殺手,殺傷力比化療更強10000倍…請多分享給癌症者知

Free Data(免費共享資料): 癌症殺手,殺傷力比化療更強10000倍…請多分享給癌症者知。: 癌症殺手 - 天然腫瘤細胞的對手 ,殺傷力比化療更強10000倍   http://facebook.com/TEL0953904122 時值酷夏,正是熱帶水果盛產季節,熱帶雨林溫室的刺果番荔枝早已被一個個比拳頭還大的果實壓彎了枝頭。過往的遊人無不駐足觀賞,讚嘆不已。 ...



癌症殺手 - 天然腫瘤細胞的對手,殺傷力比化療更強10000倍 
http://facebook.com/TEL0953904122



時值酷夏,正是熱帶水果盛產季節,熱帶雨林溫室的刺果番荔枝早已被一個個比拳頭還大的果實壓彎了枝頭。過往的遊人無不駐足觀賞,讚嘆不已。
刺果番荔枝(Annona muricata Linn.),原產美洲熱帶,我國福建、廣東、廣西、雲南等地有引種栽培。屬番荔枝科(Annonaceae)番荔枝屬(Annona)。是一種熱帶水果,俗稱紅毛榴槤,雖然名稱裡有「榴槤」二字,但果實不具臭味,果肉淡黃或白色,味淡略酸,香氣濃鬱。當果實表面的淺溝呈乳黃色時即可採收,長期在樹上留果會裂開而腐敗,不會變軟成熟。它的花也很奇特,青黃色,花瓣2輪,外輪3片,內輪極小,花絲肉汁,可愛而俏皮。作為一種亦果亦藥的植物,刺果番荔枝不但帶給人們美味享受,其植株含有抗腫瘤的活性物質更給人們帶來福音,引起了醫學界的高度關注。

從 graviola【刺果番荔枝】樹的果實是一個神奇的自然癌細胞殺手,比化療強10,000倍。


為什麼我們沒有意識到這一點?


因為一些大公司要賺大錢,花了多年的研究試圖出售它的合成版本。
多少人白白的犧牲了,因為這10億美元的藥品製造商隱瞞了多少神奇Graviola【刺果番荔枝】樹的秘密?

所以,既然你知道了,它現在可以幫助到有需要的朋友,讓他知道或只是喝一些酸味的SOP汁作為預防。畢竟,味道不壞。而且完全自然,絕對沒有任何副作用。如果你有空間,可以在你的花園裡種植。樹的其他部分也很有用。

下一次你要果汁,請要求酸味的SOP。

這棵樹不高,在巴西被稱為graviola,在西班牙文被稱為guanabana,直接英譯中文為「刺果番荔枝」。果實很大,微酸的甜白漿,通常用來做果汁飲料,冰凍果子露等。

除了癌症補救,graviola【刺果番荔枝】也是一種廣泛使用的抗菌劑,對細菌和真菌感染有很大的療效,對內部寄生蟲和蠕蟲,降低血壓高和抑鬱症,應激和神經紊亂都很有效。

Graviola【刺果番荔枝】樹普遍生長在亞馬遜雨林深處,研究表明,這片神奇的樹的提取物現在可能可以:

*攻擊癌細胞,是安全和有效自然療法,不會導致極端噁心,體重減輕和脫髮
*保護您的免疫系統,避免致命的感染。
*整個治療過程中感覺更強壯,更健康
*提高你的能量,提高你的人生觀
註:其種子孕婦忌服。

六種垃圾食物竟是防癌聖品

Free Data(免費共享資料): 【六種垃圾食物竟是防癌聖品】: 【六種垃圾食物竟是防癌聖品】 在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時,你或許不知道,有些我們自認為好吃的食物其實就是導致癌症的“根源”;相反,有些我們認為沒有用的食物其實才是抗癌“標兵”,不得不說,你真的吃錯東西了。 ★一、茄子皮 很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄...

【六種垃圾食物竟是防癌聖品】

在我們每天嚷著要“抗癌、防癌”的同時,你或許不知道,有些我們自認為好吃的食物其實就是導致癌症的“根源”;相反,有些我們認為沒有用的食物其實才是抗癌“標兵”,不得不說,你真的吃錯東西了。

★一、茄子皮
很多人吃茄子喜歡把皮去掉,但是吃茄子建議不要去皮,它的價值就在皮裡面,茄子皮裡面含有B族維生素,B族維生素可幫助維生素C的代謝。有研究發現茄子皮抗癌活性最強,其效力甚至超過了抗癌藥物干擾素。


★二、魚鱗
營養學家發現,魚鱗含有較多的卵磷脂、多種不飽和脂肪酸,還含有多種礦物質,尤以鈣、磷含量高,是特殊的保健品。可增強人的記憶力,延緩腦細胞衰老,預防高血壓及心臟病。此外,常吃魚鱗還能預防小兒佝僂病、老人骨質疏鬆與骨折。


★三、豆腐渣
膳食纖維、鈣等營養素含量高,低熱能、低脂肪,是抗癌、通便、降脂、降糖、減肥的新原料,可加雞蛋清、麵粉、蔥花及調味料攪拌均勻後煎餅吃,對預防血黏度增高、高血壓、動脈粥樣硬化、冠心病、中風、腸癌等的發生都非常有利。


★四、菜根

香菜根、芹菜根、蘿蔔皮中都富含維生素C和膳食纖維,可用鹽、醋、醬油、香料等製成泡菜,是降血壓、降血脂及預防便秘、結腸癌等疾病的理想食品。






★五、橘絡
有些人吃橘子是會把橘子“脫光光”,你知道嗎?橘絡中含有一種名為“蘆丁”的維生素,能使人的血管保持正常的彈性和密度,減少血管壁的脆性和滲透性,防止毛細血管滲血,有助於減少高血壓病人發生腦溢血及糖尿病人發生視網膜出血。


★六、陳醋
據日本實驗,用薏米和玉米作原料釀制的醋中,均發現了抗腫瘤的活性物質,具有抗癌作用。我國實踐證明,醋蛋液能清熱解毒、活血化瘀,含有多種維生素,能阻斷亞硝胺的形成,同時促進機體的新陳代謝,增強免疫力,因而有防癌效果。


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Free Data(免費共享資料): 晚飯不吃,餓治百病,不看是你的損失! 很有道理!!

Free Data(免費共享資料): 晚飯不吃,餓治百病,不看是你的損失! 很有道理!!: 晚飯不吃,餓治百病,不看是你的損失! 很有道理!! 2014-01-25 健康真相   近日,中國首席健康專家,74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》,向全國電視觀眾講述了他的健康、長夀、幸福"秘方"。   1.在健康問題上,你自己比老天爺管用   萬...



晚飯不吃,餓治百病,不看是你的損失! 很有道理!!
2014-01-25 健康真相
  近日,中國首席健康專家,74歲的萬承奎教授做客央視《人物週刊》,向全國電視觀眾講述了他的健康、長夀、幸福"秘方"。
  1.在健康問題上,你自己比老天爺管用
  萬承奎教授說,世界衛生組織規定,個人的健康和夀命15%決定於遺傳,10%決定於社會因素,8%決定於醫療條件,7%決定於氣候影響,60%決定於自己。在這個問題上,你自己比老天爺管用。
  你知道嗎?吃飯一定要是:早上吃好,中午吃飽,晚上吃少。現在的人相反了,早上馬虎,中午對付,晚上大吃大喝,這就是百病之根。早上這頓飯,等於吃補藥,是最重要的一頓飯,一定要吃營養早餐。
  營養早餐必須具備幾樣東西:主食、豆漿、麥片加上蘋果,主食必須要有蔬菜加水果。假如只有兩種以下的營養早餐,就屬於低質量早餐。現在我們中國人20%不吃早餐,50%—60%不會吃早餐,早餐營養不好,中午、晚上是補不回來的。
  2.全世界最不好的習慣是抽煙
  全世界最不好的五種習慣裏面,第一號不好的習慣就是抽煙。一生吸煙的人,要少活20年到25年,吸一次煙,少活11分鐘。我為什麼比較年輕,比較健康,我一輩子沒抽過煙。誰在我面前抽煙,對不起,請你到外頭抽,你可以自殺,你不能殺人。大清早一起牀就抽煙,尤其危害大。抽煙的人,氣管炎,肺氣腫,肺心病,最後肺癌,這是死亡三部曲。
  3.營養過剩一樣中毒
  營養過剩了一樣中毒。你記住,一天吃東西有規定的:一、二、三、四、五、六。每天一盤蔬菜,必須要八兩到一斤;每天兩個水果;每天三勺清油,不要超過25克;每天四兩米飯或四個饅頭;加上充足的植物蛋白質。
  現在講八杯水,每天一定要喝八杯水。因為水就是人的生命。現在很多人不會喝水,渴了才喝。錯了,一定有空就喝,不是渴了再喝。八杯茶行嗎?茶不行,八杯咖啡呢?飲料、咖啡、啤酒都不能代替水。要喝茶也喝淡茶,不能喝濃茶。千萬記住,水是人的生命。 
  4.人不是老死的,不是病死的,是氣死的
  人哪能不生氣?人是感情動物,喜怒憂思悲恐驚。高興就要笑,不高興就要哭,生起氣來還要罵兩句呢,這是人感情豐富的表現。假如人只有一種感情,這個人就不健康。
  一個人感情很豐富,該怎麼樣就怎麼樣,但是你千萬記住:第一個不要過度,第二個過度了但是不要長時間,很快就調整過來,這才是健康的。
  《黃帝內經》早就講得很清楚:“怒傷肝,喜傷心,憂傷肺,思傷脾,恐傷腎,百病皆生於氣。”講得很絕。很多人說老實話,不是老死的,不是病死的,是氣死的。當不了官,氣死了;提不了教授,氣死了;賺不了錢,氣死了;很多老年人為很小的事,氣死了,我這裏有很多例子。
  所以我說人“不能不生氣,但一定要會生氣;一定不要當情緒的俘虜,一定要做情緒的主人;一定要去駕馭情緒,不要讓情緒駕馭你。”
  5.走路是非常好的鍛煉方式
  什麼東西都是個度,吃飯是個度,睡覺是個度,鍛煉也是個度。不鍛煉不好,過度鍛煉也會降低免疫功能。每天鍛煉半個小時到一個小時,鍛煉內容可以採取最簡單的辦法,走半個小時,光走路就行了,這是最簡單、最經濟、最有效的辦法。
  但是走也是有講究的,年輕人要快走,逐步快走,快到什麼程度,一分鐘要達到130步,心跳要達到一分鐘120次,才能達到鍛煉心臟的目的。達到130步、120次心跳,當然不是一下子就能完成,要有個逐步適應過程,你這樣堅持半年,你的心肺功能可以大大提高,提高30%到50%。
  一個人一定要從年輕開始,保持你的標凖體重。像我30年就這種體形,軍人體形。一旦胖了以後,你想把它降下來談何容易,實際上不是不容易,關鍵在哪兒?控制嘴、多動腿,人就是“死在嘴上,懶在腿上”。 
  6.喝醉一次白酒,等於得一次急性肝炎
  世界提出六種最不健康的生活方式:第一是吸煙,第二是酗酒,過量飲酒。少量喝還有好處,比如每天喝白酒一兩,喝葡萄酒尤其紅葡萄酒二兩,啤酒半斤到一斤。過多了以後傷害身體,傷肝,傷腦,傷心,傷各個臟器。
  喝醉一次白酒,等於得一次急性肝炎。大家記住,喝酒不僅傷肝,為什麼喝酒多的人,記憶力不行,認知能力下降?因為大腦細胞大量死亡。一天一兩白酒,這叫安全量。 
  7.家庭不和睦,人就會生病
  有專家認為,人的疾病70%來自家庭,人們的癌症50%來自家庭,你說家庭重要不重要?這說明家庭的重要。
  在家里千萬不要“小吵天天有,大吵三六九”,也不要成為一個死水家庭,不吵架,不說話,半個月都不說話,那不得憋死啊。
  我還曾經看到過一個報導,說是離婚人士、喪偶人士夀命偏短,這個有科學依據。孤獨比貧窮更可怕,夫妻恩愛的長夀,夫妻健在的長夀,孤獨的就容易出問題,容易短夀,這是普遍規律。但怎麼樣把家庭搞和睦了,這是一門學問。
  必須解決四個問題:第一,要尊敬老人;第二要教育好子女;第三要處理好婆媳關係;第四,這條尤其重要,夫妻要恩愛,這是核心。
  夫妻怎麼恩愛?要做到八互原則。互敬、互愛、互信、互幫、互慰、互勉、互讓、互諒。人都有個性,都有毛病,要經常提醒自己:算了,讓着她(他)吧,她(他)只要高興就行了。
  所以我再說一下,對自己的愛人千萬記住,不僅年輕時愛她(他),老了更要愛她(他);不僅健康時愛她(他),有病更要愛她(他);不僅愛他(她)的優點,也要愛他(她)的缺點。
  8.用腦子吃飯保健康
  每天健康生活,要做到七個方面;第一,一定要吃好3頓飯;第二,一定要睡好8個小時覺;第三,每天堅持運動半個小時;第四,每天要笑30分鐘,身心健康;第五,很特殊的,每天一定要會大便。人們只管這一頭,不管那一頭,它都是自然的,拉不出來你硬拉也不行;第六,一定要跟愛人搞好關係,每天給愛人說3句他(她)喜歡聽的話。老婆關係搞不好,你啥事也弄不成。當然了,女人也要跟老公搞好關係;第七,不吸煙,不酗酒,每天齊步走。
  健康要從每一天開始,每天健康,就一生健康。一定要記住我那幾句話:“能吃能喝不健康,會吃會喝才健康,胡吃胡喝要遭殃。”“用肚子吃飯求溫飽,用嘴巴吃飯講享受,用腦子吃飯保健康。”要做到:“皇帝的早餐,大臣的中餐,叫花子的晚餐。”
  9.紅薯是世界上最好的食品
  請大家記住一個原則,吃植物性的東西,一定要占70%—80%,動物性的東西只能占20%—30%。
  我們現在相反了,所以很多病都來了,肥胖也來了,糖尿病也來了,痛風也來了。不能不吃蔬菜,不吃水果,現在尤其是孩子不吃蔬菜,很多人沒有吃水果的習慣,大家記住,一天兩到四種水果,三到五種蔬菜,綜合抗癌,保護心臟,這是21世紀營養新戰略。
  紅薯(地瓜)是世界上最好的食品,日本曾經是得癌症最多的國家,為了把癌症減少,日本人想了很多辦法,沒有效果,最後慢慢找到了,他們把所有蔬菜做了篩選,選出20種抗癌蔬菜,熟紅薯、生紅薯是第一號、第二號抗癌蔬菜、抗癌的、保護心臟的、軟化血管的、通便的,都離不開這兩樣。
  珍惜生命!從現在開始養成良好的習慣吧! 
  健康是1,其他的一切都是零。
  只有擁有的健康1
  再擁有了其他的諸如好的工作、事業、生活等等這些0,就會變成100、1000、10000了!
  只要擁有了健康這個1,其他你擁有的越多的那些0,你就會越是美滿幸福了!
    晚飯不吃,餓治百病
  話說愛吃晚飯,是我們人類發生疾病的一個原因;也是許多疾病久治不愈的一個原因。許多人認為,晚間餓了就要吃東西;其實不然;晚間餓了不吃東西,才是正常的。1418年,明朝永樂皇帝朱棣的寵臣——翰林學士胡廣死了,享年只有37歲。胡廣是個文人,其特點是守口如瓶。朱棣與他商量事,他是絕對不會泄露的;因此朱棣很喜歡他。但是朱棣也很討厭他,因為胡廣愛吃晚飯。在古代,一個人如果吃晚飯,就會被認為是放蕩。但是胡廣說自己長期有病,身體十分虛弱;一頓飯吃不多,因此必需多吃幾次飯。朱棣也就原諒他了。
  中醫和佛教都說:“過午不食”。所謂“午”,就是中午11點——13點,過了13點就不能再吃飯了。餓了怎麼辦?可以喝果汁、吃水果。
  中醫和佛教提倡不吃晚飯,不是為了節約糧食;而是為了養生。此外,中國人人吃飯還有許多規矩,比如:吃東西要把嘴脣閉上,不能巴擊嘴。又如:夾菜不能過界,只能在菜盤靠自己的一邊夾菜。再如:吃飯的時候不能說話。
  但是最大的規矩是不准吃晚飯。如果你吃晚飯,那麼就要被視為不規矩。那麼官府就不允許你參加科舉考試,可能你連個媳婦也找不到,而且你做買賣也很麻煩。
  胡廣當了翰林之後,才開始吃晚飯。誠如他自己說的,他自己長期有病,身體十分虛弱;一頓飯吃不多,因此要吃晚飯;而且晚飯非常豐盛。然而胡廣的身體並沒有因為吃晚飯而強壯起來,反而毛病越來越多。於是就吃死了。
  (1)過去,我們漢族人不吃晚飯
  俗話說:“馬不吃夜草不肥。”。同樣的道理,人不吃晚飯也不會肥胖。目前大多數人群太肥胖,據說,在美國大約有60%的人群是胖子;然而美國人的飯量並不大。這是為什麼呢?這是因為美國人愛吃晚飯和夜宵。為什麼吃晚飯和夜宵會肥胖呢?因為人在夜里睡覺不消耗熱量,因此吃進去大量的熱量就會轉化為脂肪。這些脂肪存積在腎囊里,那麼肚子就豐滿了,然後肚子就越來越大了。當然這些脂肪也分佈在身體各個部位,諸如:皮下、血液、心肌、肝贓等,這造成了人體功能的減退。
  人不吃晚飯就會餓,其效果與喝開胃湯同功。因此不吃晚飯不吃虧,因為等於你喝了免費的開胃湯。誰如此好心眼,讓你喝免費的開胃湯?這就是大自然看見你不吃晚飯,而賞賜給你的。你不感到快樂嗎?緊接着,你餓一會兒就不餓了,你開始自己吃自己了。大肥膘慢慢地消失了,你慢慢地苗條了。別人很驚奇,問你吃了什麼減肥藥?你說,天機不可泄漏。
  有人說,你劉弘章胡說八道。因為你不干體力活,不知道吃晚飯的重要。錯了,因為我從16歲在清華大學附中住校念高中,直至在北京醫學院住校念大學,每天鍛煉身體跑一萬米,你說累不累?當然累!而且正是長身體的時候,但是我不吃晚飯。老師和同學都奇怪。現在有些人下班回家,扯開肚皮大吃特吃晚飯。美其名曰:“補充營養。”。其實不然,這叫找病。因為不保持飢餓感,不得病得什麼?
  一個人不可吃的太多。七分飽的概念,不僅是每頓飯七分飽,而且整天都是七分飽。然而我們吃的太多,我們總是擔心自己餓着,總是擔心孩子餓着,總是擔心老人餓着,總是擔心病人餓着;我們中國人見面總是問人家吃了沒有,甚至請吃飯也一定讓人家吃得很飽。然而我們好心辦了壞事,因為我們把自己和別人撐出病來;而且渾然不知。
  我們中國人不知道從什麼時候吃起了晚飯和夜宵。怪哉!要知道,不吃晚飯,不會把人餓死。但是晚飯吃得多,會把人撐死。這是最基本的養生常識。尤其是小孩子,如果晚飯吃得很飽,那麼極易發熱。即便是年青人,如果晚飯吃得很飽,那麼極易做惡夢而損害大腦。況且老年人,如果晚飯吃得很飽,那麼極易發生猝死。
  吃晚飯和夜宵的壞習慣,造成了中國食品的緊張。一邊是農民大量地生產糧食,牧民大量地生產牲畜,果農大量地生產水果,漁民大量地捕撈魚蝦;一邊是汽車、火車不停地運輸;而另一邊呢,是十三億個無底洞。然而這一切生產運輸,都可以減半。因為人類不必吃晚飯。
  一個人活着不要吃很多食物,不能認為吃的食物越多越好;也不能認為不吃食物才好;一定要適量。這個量就是七分飽。怎樣才能七分飽呢?這就是早餐必需吃,因為要促使肝臟的膽汁排瀉;午飯要吃飽,因為要補充營養;而不吃晚飯是為了保護胃氣。這就是一天要作到七分飽的方法。
  有人主張每周有一天不吃飯,也是這個道理。不過,如此操作容易影響肝臟的膽汁排瀉。還有人主張每月有三天不吃飯,這樣也不好,同樣會影響肝臟的膽汁排瀉。因此每天不吃晚飯是比較安全合理的。
  那麼小孩子、體力勞動者、老年人、病人,如果餓了怎麼辦呢?可以喝果汁、吃水果。
  如果孩子從小就培養這個良好習慣,那麼他就會感覺到一天的時間很充沛。他不會因為飯後寫作業而感到很睏倦。
  如果成年人培養了這個良好習慣,那麼他就會感覺到下班之後的時間很充沛。他不會因為晚飯佔據的時間而影響娱樂。
  如果老年人培養了這個良好習慣,那麼他就會感覺傍晚的時間很長。他不會擔心夜間突發猝死。
  當然最受歡迎的應當是家庭主婦,她們最愛算賬;如果全家不吃晚飯,那麼飯錢就省了不少,煤氣費也省不少,也不用刷碗了。當然也把自己解放了。
  也正是因為如此,過去上自皇帝,下到農民都是不吃晚飯;不信你問一問老年人。不過,說我們漢族人絕對不吃晚飯是不對的。過去,我們漢族人每年只吃一頓晚飯。這頓晚飯要在每年除夕的交子時刻吃。子時是23點—1點。也就是說,除夕晚飯要在此時吃;不過都是吉祥話,拜年的話,而不是大吃大喝。因為在子時吃飯,因此這個飯叫餃子;又因為是夜飯,因此餃子是素餡的。不過餃子不能多吃,長輩吃四個,小輩吃八個,這叫四平八穩,取個吉利。同時長輩要給小輩押歲錢,小輩要給長輩磕頭。
  不過,現在的漢族人,已經不聽老一套了。除夕之夜要吃豐盛的晚飯,而且夜里24點還要吃餃子,而且餃子里要放很多肉,而且要多吃。於是除夕之夜的醫院最忙,你看吃撐着的、喝醉的、冠心病的病人都掛了急診;弄得醫生手忙腳亂,因為有些醫生也是半醉值班。這叫高高興興過大年嗎?純粹是喪氣。
  (2)為什麼現在盛行吃晚飯
  這是在新中國剛剛成立的時候,蘇聯專家提倡一日三餐造成的。這些蘇聯專家批評中國人的飲食習慣不合理,說每天把食物集中在中午,極易造成暴飲暴食而損害腸胃。因此他們大力宣傳一天要平均分配食物攝入,叫作三四三原則。也就是說,早飯吃全天食物的30%,中飯吃全天食物的40%,晚飯吃吃全天食物的30%;只有這樣才是符合營養科學。當時,蘇聯專家的號召就是聖旨,於是城裏的公眾積極響應號召,都吃晚飯了。
  可是當時,中國的農民不聽這一套,照樣不吃晚飯。他們早晨天不亮就空腹下地幹活,然後回家吃點兒早餐。吃完早餐有下地幹活,干到中午吃午飯;吃完午飯就睡覺,叫歇晌。歇完晌又幹活,這一干就到天黑。回家之後干什麼呢?有的就喝一碗粥,有的就玩去了。當時,蘇聯專家很生氣,說中國的農民不懂科學。
  到了1959年,中國農村成立了人民公社,農民一律免費吃大食堂;一日三餐,不吃白不吃,農民當然吃晚飯了。然而僅僅一年的豐盛晚飯,就把許多農民吃出病來;也迎來了1960年開始的三年糧食困難時期。因此有些農民說:“大食堂的晚飯,把中國吃垮了。”細想也是,這個晚飯把幾億農民的食物需求量,翻了一翻。中國大陸有多少糧食儲備能夠如此消耗,不把糧庫吃得精光不算完。結果真的吃光了,怎麼辦?餓着唄。於是,中國的城裏人也跟着倒霉餓肚子。因此中國人一餓就是三年;當然,三年糧食困難時期,還有其它原因。
  不過,在三年糧食困難時期,中國人不再吃晚飯。因此發生糖尿病、高血壓的病人極少。只是因為營養不良而發生肝炎、癌症、肺結核的病人猛增。
  難熬的糧食困難時期終於過去了,中國城裏人好了傷疤忘了疼,又開始吃晚飯。改革開放以後,城裏的飯館林立,而且晚上最興隆。中國的農村也跟城裏學。於是中國的病人猛增。
  應當指出,外國人也提倡不吃晚飯。他們說:“晚飯送給敵人吃。”也就是說,你最恨誰,就讓誰吃晚飯。
  (3)劉純在《短命條辯》里說:“過飽傷人。餓治百病。”
  許多人喝了加味開胃湯之後,感覺很餓;於是就要吃飯。餓了就要吃飯嗎?這似乎是一個連想都不要想的問題;然而這是一個誤區。
  英國《自然》雜誌發表報告說,限制哺乳動物的糧食攝入量,可以降低脂肪在體內的不斷堆積,能夠有效地延長生命周期。
  美國、英國、加拿大和葡萄牙科學家聯合研究發現,長期少吃糧食的實驗鼠,其夀命可以平均延長30%以上。科學家們解釋,在這種情況下,老鼠體內的脂肪堆積大大減少,可能是生命周期延長的決定因素。
  研究人員曾在酵母中遴選出一種基因,可以延長酵母的生命周期。而此次科學家們在實驗鼠體內,也找到了相對應的同樣功能的基因。當老鼠消耗的熱量減少時,這種基因便會發揮作用,抑制體內脂肪堆積。《自然》雜誌認為,雖然實驗對象目前還僅限於老鼠,但對於人類如何減肥以及延長夀命同樣具有借鑒意義。
  俗話說:“人是鐵飯是鋼,一頓不吃餓得慌。”人類如果不吃飯,大概堅持不了30天就會餓死,而某些動物卻不是這樣,他們可以幾個月甚至幾年不吃東西,卻可以很好地活着。中國廣東省梅縣的觀瀾亭在重修的過程中,人們發現一根百年石柱下,有一隻龜正在微微顫動,由於長期受壓,它的背上留下了明顯的柱壓痕跡。拒史料記載,該亭建於1746年,為了祈求吉祥,便以活龜墊到亭柱下。也就是說,它在地下度過了二百多個春秋。當然,在這麼長的時間里,它即使能吃到東西,數量也是一定很少的,應該說它基本上處於絕食狀態。
  餓治百病不是讓人不吃飯,因為一個人30天不吃飯就餓死了。餓治百病也不是讓人只吃糧食,因為一個人缺乏蛋白質和維生素就會生病。餓治百病是在補充足夠的蛋白質和維生素的情況下,要限制人的糧食攝入,這樣可以延長夀命。
  人保持飢餓狀態,也就是讓體內的吞噬細胞保持飢餓狀態;只有讓它們保持飢餓狀態,才能清理體內的垃圾。因此不僅一個健康人需要保持飢餓狀態,就是一個病人也需要保持飢餓狀態。
  然而許多人的嘴不閒着,一會兒吃點兒這個,一會兒吃點兒那個。根本不知道餓治百病。
  (4)為什麼提倡不要吃晚飯?
  在養生之道里,劉純強調了不要吃晚飯;於是有人說,為什麼不反對吃早飯、不反對吃午飯;而偏偏反對吃晚飯呢?還有人說,不吃晚飯會造成胃病。
  是啊,道教佛教的信徒是過午不食的;明朝清朝的皇帝是過午不食的;過去,中國的農民是不吃晚飯的;一些長夀老人也是不吃晚飯的。他們都是不懂科學的傻子嗎?都是不知道飢餓的滋味難受嗎?都是沒錢吃飯而出於無奈嗎?其實,並非如此!因此一個傳統的好習慣,現在卻成了怪事;於是我不得不費點兒筆墨說清楚。
  ①由於人體的新陳代謝從凌晨4點開始加速,而在下午16點到達最高峰;因此人體必需得到營養的補充。這就是我們必需吃早飯和午飯的理由。但是從下午16點開始,到凌晨4點為止,人體的新陳代謝逐漸下降;因此我們晚上不能給新陳代謝加油。否則人體就會把它們變為廢物——脂肪,因為人體不會說:“別給我加油。”。這就是我們不能吃晚飯的第一個理由。
  ②由於人體攝入食物之後,全身的血液重新分配,大量的血液集中到消化系統;因此心、腦、肺、腎、肌肉等器官處於相對缺血的狀態。又由於夜間的迷走神經處於興奮狀態,心率很慢;因此吃完晚飯之後,心臟處於缺血又心率變慢的狀態,就會造成心肌缺血而猝死。這就是我們不能吃晚飯的第二個理由。
  ③由於人體的生物鍾要求人體是白天活動,而夜間睡眠;也就是說,身體各器官應當白天運動,而夜間休息;進一步說,胃腸道也應當休息,而不應當工作;因此吃晚飯就是違背了自然規律。這就是我們不能吃晚飯的第三個理由。
  ④由於人體在飢餓的狀態下,吞噬細胞的活性最強;在蛋白質和維生素充足的條件下,吞噬細胞的數量最多;因此在喝肉湯、喝果汁的前提下,不吃晚飯造成的飢餓感,可以促使吞噬細胞吃掉變性的壞死組織。這就是我們不能吃晚飯的第四個理由。
  ⑤由於消化系統的肝臟、胰腺、胃、腸,只有在飢餓的狀態,才能分泌大量的消化液,把人體的毒素通過消化液排出。但是如果我們餓了就吃,那麼有毒的消化液就會被人體重新吸收;可是如果我們不吃晚飯,那麼有毒的消化液,就會被腸道里的膳食纖維吸收而變成糞便排出。但是我們在白天不能讓肚子餓着,因此我們只能在夜間讓肚子餓着。這就是我們不能吃晚飯的第五個理由。
  ⑥由於小孩子的生長發育,要依靠腦垂體分泌生長素;而生長素只有在小孩子深度睡眠的狀態下,才能大量分泌。因此如果家長讓小孩子吃晚飯,那麼血液就會集中到消化系統,而腦垂體就會處於相對缺血的狀態,那麼就不會發生深度睡眠,當然不會分泌大量的生長素,小孩子就不會生長發育良好。這就是我們不能吃晚飯的第六個理由。
  ⑦由於青少年處於學習的階段,需要充足的睡眠;而如果青少年吃晚飯,那麼消化系統就會不停地工作,而大腦就會隨之不停地做夢,就不會得到充足的睡眠。這是因為大腦對於任何內外環境的變化,都會有反應。但是如果不吃晚飯,那麼消化系統就不會拼命工作,而大腦就會沒有反應,當然能夠安睡。這就是中醫說的胃不和,則睡不安;而不能說日有所思,夜有所夢。這也就是我們不能吃晚飯的第七個理由。
    ⑧由於眼睛在血液循環良好的狀態下,才能保持正常的視力。但是如果人吃晚飯,那麼全身的血液就會再分配,血液集中到消化系統,而眼睛就會處於相對缺血的狀態,那麼眼睛就不會保持正常的視力。但是有些人一定要飯後看書,那麼眼睛就會受損;長期如此就會視物費力,這就是近視眼發生的原因。這就是我們不能吃晚飯的第八個理由。
  ⑨由於肌肉在血液循環良好的狀態下,才能保持正常的肌力。但是如果人吃晚飯,那麼血液就會集中到消化系統,而肌肉就會處於相對缺血的狀態,那麼肌肉中的大量乳酸就不會完全代謝,就不會克服肌肉的疲勞。許多人容易在上午發生工傷事故,就是這個原因。這就是我們不能吃晚飯的第九個理由。
  ⑩由於遺精是在做夢的情況下發生。這是因為青年男子吃過晚飯之後,消化系統就會不停地工作,而大腦也就隨之不停地做夢。又由於晚飯喝進許多液體,因此腎臟也在加班;當膀胱充滿尿液之後,就會刺激陰莖勃起。於是,這個人就開始做夢找厠所,找到厠所之後就會撒尿;然而他沒有撒尿,只是發生了遺精。遺精就消耗了體力。這就是我們不能吃晚飯的第十個理由。
  (5)什麼叫蛋白質飢餓?
  有些人總是吃不飽,尤其是小孩子、青年人、運動員,即便吃個大飽肚子,也好像還是沒吃飽,但是再也吃不下了。這是為什麼呢?1956年,英國醫生指出這種現像叫作蛋白質飢餓;也就是說,這是缺乏動物蛋白質引起的。他們發現,為了增強運動員的體質,讓運動員一日三餐吃麪包、黃油、牛排、水果,並不能緩解運動員的經常飢餓;但是如果讓運動員一日三餐只吃牛排、水果,那麼他們就會感覺吃飽了。
  也正是因為許多小孩子正在生長,而血肉之軀不是糧食變的;青年人的活動量很大,而體力腦力不能只靠糧食供給的熱量;運動員的肌肉發達,而肌肉的蛋白組成並非是糧食的植物蛋白;因此他們吃進大量的糧食之後,就會變得很肥胖,但是依然喊餓。但是如果讓他們一日三餐喝肉湯和果汁,那麼他們就不會經常喊餓。其實,動物蛋白質也會供給熱量,與糧食的澱粉一樣,是每克4卡;不過比糧食昂貴。進一步說,我們依靠糧食去生長、發育、工作是偷工減料的行為;因為這是救助灾民的廉價辦法,而不是應當的生活方式。
  遺憾的是,許多人不懂得這個道理;甚至提出讓小孩子加餐,讓小孩子在上午10點鐘再吃一次飯,吃什麼呢?依然是糧食!而且吃完飯之後就上課,這就造成了小孩子的近視眼、注意力不集中、課堂睡覺的現像。
  實際上,一日三餐補充足夠的果汁之後,我們不會感到經常飢餓。我從小就喝果汁,而且不吃晚飯;但是不像其它同學那樣餓了就沒勁兒、嘴里總是不停地吃零食、吃飯的時候是狼吞虎嚥。我兒子也是如此,他拒絕課間加餐;並沒有感到體力不支。
  也就是說,我們不要責怪小孩子、青年人、運動員貪吃,因為他們處於蛋白質飢餓的狀態。當然如果一個人處於蛋白質飢餓的狀態,那麼不讓他吃晚飯,他就會感到要餓暈了。哪些食物能殺死體內癌細胞?  
    1)茄子:“霜打茄子”是好藥
  中藥許多方劑及民間驗方中,時常使用“秋後老茄子”、“霜打茄子”。越來越多證據表明,茄子具有抗癌功能。曾有試驗從茄子中提取的一種無毒物質,用於治療胃癌、子宮頸癌等收到良效。另外,茄子中含有龍葵碱、葫蘆素、水蘇碱、膽碱、紫蘇甙、茄色甙等多種生物碱物質,其中龍葵碱、葫蘆素被證實具有抗癌能力,茄花、茄蒂、茄根、茄汁皆為良藥,古代就有用茄根治療腫瘤的記載。
  茄子還含有豐富的營養成分,除維生素A、C偏低外,其他維生素和礦物質幾乎跟西紅柿差不多,而蛋白質和鈣甚至比西紅柿高3倍。
  2)苦瓜:李時珍稱其為“一等瓜”
  苦瓜在民間受到的待遇兩極分化嚴重,不少人很“好”這一口,也有人對其敬而遠之。但真正給它“好身份”的卻是明代大醫學家李時珍,他稱其為“一等瓜”,是不可多得的抗癌瓜。
  西醫更證明,苦瓜的抗癌功效來自一種類奎寧蛋白,它是一種能激活免疫細胞的活性蛋白,通過免疫細胞做“二傳手”,將癌細胞或其他不正常的細胞殺掉。苦瓜種子中含有一種蛋白酶抑製劑,能抑制腫瘤細胞分泌蛋白酶,從而抑制癌細胞的侵襲和轉移。
  3)海帶:可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤
  海帶中藥名為“昆布”,可預防乳腺癌和甲狀腺腫瘤。海帶富含碘,能防“大脖子”病在中國已經婦孺皆知,實際上,海帶還有其他諸多“本領”,它含的海藻酸鈉與具致癌作用的鍶、鎘有很強的結合能力,並將它們排出體外;海帶可選擇性殺滅或抑制腸道內能夠產生致癌物的細菌,所含的纖維還能促進膽汁酸和膽固醇的排出;海帶提取物對各種癌細胞有直接抑製作用。
  4)地瓜:逐漸被淡忘的抗癌佳品
  小時候冬天捧着香噴噴的烤紅薯邊暖手邊解饞的日子已經淡出不少年輕人的記憶,過去走街串巷的賣烤紅薯攤現在幾乎無跡可尋,隨着經濟條件的好轉,有調查表明,我國城鎮居民不少人已不再食用地瓜。
  地瓜:別名甘薯、紅薯、白薯,被認為是祛病延年、減肥保健的絕佳食品。其實地瓜也有強大的防癌功能。最近科技人員在地瓜中發現了一種去氫表雄酮的物質,它能預防腸癌和乳腺癌的發生。  
5)南瓜:被譽為“神瓜”
  在某些國家它被譽為“神瓜”,因為它既可為糧,又可為菜。美國人在感恩節都要吃南瓜,以表示對南瓜的謝意。但是,在我國,現已很少種植。
  南瓜可預防肥胖、糖尿並高血脂和高膽固醇血症,對癌症預防有很好的效果,南瓜維生素A的含量之高,是常人無法想象的。另外含有豐富的維生素C、鈣質和纖維素,還含有抑制致癌物色氨酸-P的不明成分。
  6)麥麩:最好的防癌食物纖維
  別名麩子,小麥磨粉時脱下的種皮,用作飼料,不食用。用麥麩餵牲口,皮膚紅潤,毛發油亮,極顯健康狀,現麥麩日益受到人們的重視,為了健康,西方不少機構號召人們吃全谷食物、全麥食物。全麥食物即把小麥全粒磨成麪粉丁再分出麥麩,用這種粉制成的食品。
  麥麩是小麥主要營養成分的“倉庫”,B族維生素、硒、鎂等礦物質及纖維素幾乎都集中在它身上。它能預防並治療結直腸癌、糖尿並高膽固醇血症、高脂血症、便秘、痔瘡等。因此,不少專家認為,麥麩是最好的防癌食物纖維。
  7)蘿蔔:根莖類蔬菜中的“健康保護神”
  蘿蔔別名萊菔,品種多,皆為抗癌能手,所以有農諺:“冬吃蘿蔔夏吃姜,一生不用跑藥堂”以及“十月蘿蔔水人參”之說。荷蘭人定胡蘿蔔為“國菜”,日本、美國認為它是根莖類蔬菜中的“健康保護神”。
  蘿蔔具抗癌、寬胸、化痰、利尿之功能。蘿蔔中含有多種酶,能消除亞硝胺的致癌作用,其中的本質素能刺激肌體免疫力,提高巨噬細胞的活性,增強其吞噬殺滅癌細胞的能力。蘿蔔的辣味來自芥子油,它可刺激腸蠕動,促進致癌物的排除,蘿蔔中還含有許多抑制致突變活性的不明成分。蘿蔔中維生素C含量比蘋果、梨高出8--10倍。而胡蘿蔔因含豐富的胡蘿蔔素,也具有極好的防癌作用。
  8)獼猴桃:維生素C含量居水果之冠
  棕色,形似土豆,其內碧綠如翡翠,甘酸可口,本是南方山區野果,現在已移栽到全國各地。其果實富含糖、蛋白質、類脂、維生素、有機酸及多種礦物質。維生素C含量居水果之冠,每100克果子含200毫克,幾乎是柑橘的100倍,西紅柿的30倍,是名副其實的“天然維生素C片”,另外還含有豐富的具有保護血管功能的維生素
P,其營養價值甚高。
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優質分享: 蔓越莓的好處

優質分享: 蔓越莓的好處: 台北醫學大學教授鄭慧文表示,蔓越莓是一種稀有的紅色莓果,除了風味獨特外,更具有很高的健康價值,主要的抗氧化酚類成份包括,花青素、初花青素、黃酮醇。 其所含的前花青素〈proanthocyanidins〉對維護泌尿道健康的功效,已獲全球醫界所證實﹔同時蔓越莓也被發現對於某些胃部...

2014年9月6日 星期六

誰才是抗日戰爭的「中流砥柱」?

2014年9月3日,是中國人民抗日戰爭暨世界反法西斯戰爭勝利69週年紀念日。中共七常委集體出席紀念活動並向抗戰烈士敬獻花籃。這本是一件凝聚民族情感的好事,然而習近平「中共的中流砥柱作用是抗戰勝利的關鍵」的表述引發巨大輿論爭議。

這樣的表述有扭曲歷史的嫌疑。但凡了解中國近代史、特別是抗戰史的人都很清楚,當年是國民黨而非共產黨在領導抗日戰爭。道理很簡單:國民黨政府是受世界承認的合法政府,領導人民抗擊外敵入侵是分內之責。而中共當年是在野的軍事力量,說的不好聽點就是蔣中正嘴中的「共匪」,不但國際上不承認,而且武器裝備根本沒法和國民黨正規軍相比,如何領導全民族抗日?

現在有不少野史講,毛澤東在中共奪取政權後發表了一些感謝日本人侵略的講話,大意是沒有日本人的侵略,中共就沒有生存空間,早就被國民黨軍隊消滅了。姑且不論這些話的真偽,邏輯推理的確成立。

整個八年抗戰,淞滬、長沙、武漢等22場大會戰都是國民政府領導的,付出了巨大的犧牲,不容否認亦否認不了。反之,中共從未領導過大型戰役。比較有名的“平型關戰役”是由林彪率領的115師發起的,殲滅日軍一千多人,但這是一場游擊戰的勝仗,對整個抗日形勢確實起到了一定的作用,但與國民黨領導的大會戰無法相提並論。

至於在橫店拍攝的大量「抗日劇」,大刀和輕功把鬼子打得屁滾尿流,基本上都是滿足觀者意淫需要的。所謂的「地道戰」,看上去比較炫,但於抗日大局幾乎不值一提。

兩個月前的蘆溝橋事變77週年紀念日(7月7日),習近平出席紀念儀式時發表談話說「歷史就是歷史,事實就是事實」,任何人都不可能改變歷史和事實。

習近平這番話是針對日本的。他上午講完剛走,下午到訪的前國民黨上將郝伯村也開講「歷史和事實」的關係來。這位親歷抗日戰爭的國民黨老兵當著中國人民抗日戰爭紀念館館長及館方人員的面嚴正指出,是蔣中正委員長領導抗戰,這個歷史不容否認。隨後站在蘆溝橋上,郝伯村再度一字一句重申「是蔣委員長堅持抗戰才能得到最後勝利」。

令人遺憾但並不意外的是,他的這些話被在場的大陸媒體「忽略」了。頗具諷刺意味的是,中共經常指責日本篡改侵華戰爭歷史,然而在誰領導抗戰的問題上,自己卻一而再再而三地犯日本同樣的錯誤。

歷史是任人打扮的小姑娘。歷史是強者撰寫的。這些關於「歷史」的說法在過去傳媒落後的時代,的確在很大程度上是成立的。在可以壟斷輿論的情況下,謊言重複千遍即是真理。但是在輿論發達的時代,強者壟斷不了輿論,也不可能讓「歷史」隨其所欲地撰寫。關於同一件事情的不同記述和評價,在互聯網時代成為稀鬆平常的現象。

例如,圍繞著反右、大饑荒、文革以及89等中共建國以後的諸多重大歷史事件,近些年來民間和學界出現了大量不同的聲音,再不是官方可以一錘定音了。非但如此,許多不同的記述往往衝擊著陳舊的官方結論,逼迫後者要以「今日之我修正昨日之我」。當下正在中央一台熱播的電視劇《歷史轉折中的鄧小平》中,將「粉碎四人幫」說成是毛澤東生前部署的,就遭到不少人的吐槽,斥其為違背史實。

回到抗戰問題上,中共當然可以有一套自己的「抗戰史」,可以把自己美化成「中流砥柱」。但「歷史就是歷史,事實就是事實」,這種不顧史實的做法代價極高,不但不能服眾,而且有損國共合作大局。還會給一些日本右翼以反擊的口實:你自己成天篡改歷史,有什麼資格指責他人?

我很不能理解這種自我美化,難道因為標榜自己「一貫偉大光榮正確」,所以真的就相信自己「一貫偉大光榮正確」?這種絕對的自信大概也是一種病吧!

章文,東網

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