Survival, Evasion, Resistance, and Escape ( SERE ) 是一项培训计划，以其军事首字母缩写词而闻名，它让美国军事人员、美国国防部 文职人员和私人军事承包商做好生存准备，并在生存场景中“光荣归来” . 课程包括生存技能、逃避俘虏、军事行为准则的应用以及逃离俘虏的技巧。由美国空军在二战结束和冷战开始时正式成立，后来扩展到海军和朝鲜战争期间，美国海军陆战队和空军合并，更加注重“抵抗训练”。
在越南战争期间（1959-1975），显然需要“丛林”生存训练和公众对美国战俘的更多关注。因此，美国军方扩大了 SERE 计划和训练场地。在 80 年代后期，随着特种部队和“特种部队”的发展，美国陆军更多地参与了 SERE。今天，SERE 是根据捕获风险和利用价值向各种人员传授的，重点是机组人员、特种作战人员以及外国外交和情报人员。
SERE 的起源植根于英国MI9 Evasion and Escape ("E&E") 组织的领导层，该组织成立于二战开始时（1939-1945 年）。在第一次世界大战退伍军人上校（后来的准将）诺曼克罗克特的领导下，[1]军情九处成立以训练空勤人员和特种部队在紧急救援、迫降或在敌后被切断后躲避敌军。伦敦建立了一所培训学校，英国军情九处的军官和教官也开始访问作战空军基地，为无法脱离职责参加正式课程的机组人员提供当地培训。军情九处继续设计大量规避和逃生工具；这些工具包括在跳伞后帮助立即逃跑的公开物品和隐藏在制服和个人物品（隐蔽的罗盘、丝绸和组织地图等）中用于帮助被捕后逃跑的隐蔽物品。
1941 年美国参战后，英国军情九处的工作人员前往华盛顿特区，与美国陆军航空队 (“USAAF”) 讨论他们现在成熟的 E&E 训练、设备和经过验证的结果。因此，美国在弗吉尼亚州 亨特堡成立了自己的逃避和逃生组织，称为MIS-X 。
还有一些非官方的私人“俱乐部”在第二次世界大战期间由英国和美国的飞行员创建，他们在战争期间逃离德国军队并返回友军。一个这样的俱乐部是“迟到俱乐部”。这个严格意义上的非军事俱乐部有一双穿在制服左领下的飞行靴作为其识别标志。
USAAF 将军Curtis LeMay意识到，训练机组人员掌握生存、规避、抵抗和逃生技术比让他们迷失在北极（或海洋）或在敌人手中苦苦挣扎（或迷路）更便宜、更有效。因此，他支持在多个基地/地点（从 1942 年 7 月到 1944 年 5 月）建立正式的 SERE 训练，主持第 336 轰炸大队（现为第 336 训练大队），包括在埃德蒙顿的 RCAF 站 Namao 开展的寒冷天气生存小计划，艾伯塔省，美国、英国和加拿大的 B29 机组人员在那里接受了基本的生存训练。1945 年，在卡森堡建立了综合生存训练中心，科罗拉多州，隶属于第 3904 训练中队，并于 1947 年在阿拉斯加诺姆的 马克斯空军基地开设了北极教化生存学校（俗称“酷学校”）。
二战期间，美国海军发现，75% 被击落或被迫坠落的飞行员都活着下来，但只有 5% 的人幸存下来，因为他们不会游泳，也不会在水中或偏远岛屿上找到食物。由于游泳能力是海军飞行员的一项基本生存技能，因此制定了培训计划以确保飞行员学员能够游泳（要求学员游泳一英里并潜入水下 50 英尺，以便能够躲避子弹和沉没飞机的吸力）。很快，培训范围扩大到包括水下飞机逃生。[2]
在朝鲜战争期间（1950-1953），空军将他们的生存学校作为第 3635 战斗机组训练联队迁至雷诺斯特德机场斯特德空军基地。1952年，美国国防部（DoD）指定美国空军（USAF）为执行机构（EA，下称EA），负责联合逃生和规避。
朝鲜战争表明，战时关于俘虏的传统观念不再有效，因为在中国的支持下，朝鲜人无视关于战俘待遇的日内瓦公约。由于朝鲜对轰炸的仇恨和飞行员在士兵中的威望，这种虐待对美国飞行员尤其如此。朝鲜人对美国俘虏的宣传价值很感兴趣，因为他们采用了新的方法来获得服从、逼供和收集信息，这些方法在对抗美国士兵时被证明是成功的。[3] [4]
焦点的改变[编辑]
朝鲜战争结束后不久，国防部成立了战俘国防咨询委员会，研究和报告有关朝鲜战争战俘惨败的问题和可能的解决方案。该委员会的章程旨在找到一种合适的方法，让美国武装部队做好应对战斗和俘虏环境的准备。[3]
该委员会的主要建议是实施军事“行为准则”，体现美国传统价值观作为士兵在战斗和俘虏期间的道德义务。该守则的基础是，囚禁被认为是战场的延伸。即，作为一个士兵被期望接受死亡作为可能的职责的地方。[5]艾森豪威尔总统随后发布了第 10631 号行政命令，其中规定：“美国武装部队的每一名成员都应在战斗或被俘期间达到行为准则中体现的标准。” 美国军方同样开始了训练和执行该指令的过程。
虽然公认的是，所有美国士兵在军事训练的最早阶段都会接受行为准则，但空军认为还需要更多。在美国空军“生存学校”(Stead AFB)，逃避、抵抗和逃跑的概念得到扩展，新课程被开发为“行为准则培训”。这些课程仍然是整个美国军队现代 SERE 培训的基础。
海军也认识到需要进行新的培训，到 1950 年代后期，正式的 SERE 培训在缅因州不伦瑞克海军航空站“Detachment SERE”开始，为期 12 天的行为准则课程旨在为海军飞行员和机组人员提供技能生存和逃避捕获所必需的，如果被捕获，则抵抗审讯和逃跑。后来，该课程扩大到其他海军和海军陆战队部队，如海豹突击队、SWCC、EOD、RECON / MARSOC 和海军战斗医务人员都可以参加。随后，第二所学校在北岛海军航空站开设。[6]海军陆战队开设了他们的 Pickel Meadow 营地（最初由海军陆战队大本营彭德尔顿建立) 在 1951 年，海军陆战队将在那里接受户外生存训练，后来在加利福尼亚州布里奇波特开设了山地作战训练中心(MCMWTC) ，在那里可以进行 A 级 SERE 训练（如下所示）。士兵的“生存训练”源远流长，因为生存是战斗的目标。[7]在海军意识到有必要教水手游泳之前，生存训练与“战斗训练”并无二致。这种训练与战斗无关，只是为了帮助水手生存。同样，消防训练长期以来一直是海军的重点，并且今天仍然如此（尽管船舶的生存可能是主要目标）。自第二次世界大战以来，水上生存训练一直是海军基础训练的一个独特而正式的部分，尽管随着海军航空兵的出现和扩展，其重要性大大增加。[8]
1953年，陆军在巴拿马谢尔曼堡（素有“绿色地狱”之称）建立了“丛林作战训练中心”。1960 年代，那里的行动有所增加，以满足越南对丛林训练士兵的需求。[9] 1958年，海军陆战队在日本冲绳岛北部开设贡萨尔维斯营地，为前往越南的士兵提供丛林战和生存训练。随着越南战争的进行，空军还在菲律宾的 克拉克空军基地开设了“丛林生存学校”。
当 Stead AFB 于 1966 年关闭时，美国空军“生存学校”被转移到华盛顿州的费尔柴尔德空军基地（今天它的中心）。空军还有其他生存学校，包括巴拿马运河区霍华德空军基地的“热带生存学校”、阿拉斯加艾尔森空军基地的“北极生存学校”和霍姆斯特德航空的“水上生存学校”佛罗里达州的部队基地，在不同的指挥下运作。1971 年 4 月，这些学校被归入同一集团，并组织中队在克拉克、费尔柴尔德和霍姆斯特德进行训练，而分遣队则用于其他本地化的生存训练（首字母缩略词“SERE”直到空军才广泛使用70 年代后期）。
1976 年，在对海军 SERE 培训期间滥用职权的指控和报告之后，国防部成立了一个委员会（即“国防审查委员会”）来检查是否需要更改行为准则培训。在听取专家和前战俘的意见后，他们建议在军队的所有部门中标准化 SERE 培训，并将 SERE 扩展到包括“从以前的美国战俘经历中吸取的教训”（旨在使培训更加“现实和有用” ”）。[10]
1984 年底，五角大楼发布了 DoD 指令 1300.7，其中建立了三个级别的 SERE 培训，其中“阻力部分”纳入了“C 级”。这一级别的训练是针对那些“任务被俘虏的风险很高，其职位、军衔或资历使他们容易受到俘虏者高于平均水平的剥削”的士兵。[11]
虽然最初只有四个军事基地（费尔柴尔德空军基地、SERE）、朴茨茅斯海军造船厂、北岛海军航空站和麦克尔营地（位于布拉格堡）被正式授权进行 C 级训练，但其他基地也已被添加（例如拉克堡). 个别基地可以开展包括 C 级要素的 SERE 课程（见下文“学校”）。所需的（每 3 年一次）C 级进修课程通常由驻扎在基地或旅行专家的美国空军“分遣队”（通常只有一名 SERE 专家/教练）教授。
作为美国军队 SERE 训练的指定执行机构，美国空军第 336 训练大队继续提供唯一的美国军事职业 SERE 专家和教官，他们是空军特种作战行动的一部分，并在整个空军和国防部担任各种职务。[12] [13] [14]见美国空军“生存教练”。
选择执行机构[编辑]
DoD 将执行机构定义为“国防部长 (SECDEF) 或国防部副部长 (DEPSECDEF) 已为其分配特定职责、职能和权限的 DOD 部门负责人，为作战任务提供规定级别的支持，涉及两个或多个国防部组成部分的行政或其他指定活动。” [15]国防部于 1952 年选择美国空军作为其联合逃生和规避的执行机构，因此它是 1979 年被选为 EA 进行 SERE 和 CoC 培训的候选人。 [16] 大多数情况下，空军仍然是EA生存、躲避、逃生和营救相关事宜直到1995年。但是，随着人员恢复的重要性越来越大(PR)，美国国防部于 1991 年成立了联合军种生存、逃避、抵抗和逃生 (SERE) 机构 (JSSA)，并将其指定为 DoD 战俘/行动中失踪人员 (POW / MIA) 的 DoD EA ) 事项。1994 年，JSSA 被指定为 PR 的中央组织者和实施者，美国空军被指定为联合战斗搜救 (JCSAR)战斗搜救的 EA 。1999 年，JPRA联合人员恢复机构作为美国联合部队司令部 (USJFCOM) 总司令下属的机构成立，并被命名为负责全国防部公关事务的主要责任办公室 (OPR)。自 2011 年以来，JPRA 已被指定为主席的受控活动。[17]
JPRA 的总部位于贝尔沃堡，作为所有国防部“抵抗”训练的组织机构 (OA)，它与第 336 训练组（负责组织和运营人员恢复学院或 PRA）有着密切的联系。[18] JPRA 和 PRA 现在协调 PR 活动并在全球范围内与美国盟友一起培训 PR/SERE，广泛使用美国空军 SERE 专家。[19]
美国空军“生存指导员”/SERE 专家[编辑]
美国空军的第一批“生存教官”是经验丰富的平民荒野志愿者和具有教官经验的美国空军人员（他们包括一小部分“美国空军救援人员”，即美国空军伞兵救援队）。当陆军航空队于 1946 年组建空中救援队 (ARS) 时，第 5 救援中队在麦克迪尔空军基地开设了第一所伞兵救援和生存学校在佛罗里达州。随着转移到 Stead AFB 和开设全日制生存学校，美国空军启动了军方唯一的全日制职业生存教练计划（空军专业代码 921）。到 1966 年空军在 Fairchild 空军基地开设生存学校时，它还在第 3636 战斗机组训练中队下开设了一个单独的“教官培训分部”(ITB)，所有空军生存教官都接受了专业培训，由六名人员组成数月的课堂和野外训练，初步获得“全球生存教练”资格等级。然后，他们必须完成六个月的在职培训 (OJT)，然后才有资格教授 SERE（又名“战斗生存训练”或“CST”）。[20]
目前，美国空军 SERE 专家/教官培训在 Fairchild 空军基地的第 66 训练中队下进行。在德克萨斯州拉克兰空军基地通过 SERE 专家定向课程进行选拔和资格认证后，潜在的 SERE 教官被分配到第 66 训练中队，学习如何在任何环境中指导 SERE：Fairchild 的“野外”生存课程，[ 13 ] Fairchild AFB 的非喷射水生存课程（培训未配备降落伞的飞机的机组人员），以及阻力训练指导课程（涵盖进行 C 级行为准则阻力训练实验室教学所需的理论和原则). 美国空军 SERE 专家也在美国陆军空降学校。[21]在 Fairchild 的水上生存课程的“扣篮”部分工作的 SERE 专家通过了海军打捞潜水课程的认证。[22] SERE培训讲师“7级”升级课程是一个为期19天的课程，为SERE讲师提供在荒芜的北极、荒漠、丛林和外海环境中进行的高级培训。
空军的 SERE 教官在国防部范围内的培训和实施其他分支机构的 SERE 培训计划中发挥着关键作用；海军和陆军都派他们的 SERE 教官参加第 22 TS 教授的为期 9 天的基本 SERE 课程（SV-80-A），因为这些其他分支机构没有 SERE 的职业选择。由于空军拥有规模最大、训练有素的 SERE 人员，因此它在国防部范围内承担着多种角色，例如为红旗演习提供 SERE 培训。[23]
SERE课程已经从主要关注“户外生存训练”演变为越来越关注“逃避、抵抗和逃避”。军事生存训练在几个关键领域不同于典型的民用项目：
- 预期的军事生存情况几乎总是从离开车辆开始——飞机或轮船。因此，场景从退出策略、实践和手段（弹射、跳伞、水下逃生等）开始。
- 军事生存训练更侧重于专门的军事生存设备、生存工具包、信号、救援技术和恢复方法。
- 由于他们的活动（以及他们的训练和装备）存在明显的内在风险，军事人员几乎总是能更好地应对生存情况。相反，军事人员会面临更广泛的可能场景，因为任何给定的任务都可能使他们面临各种各样的风险、环境和伤害。
- 在几乎所有的军事生存情况下，都会有人知道您失踪了，并且会使用先进的设备和预先制定的协议来寻找您。
- 军事生存通常涉及暴露于敌人。SERE 课程教授的基本生存技能包括常见的户外/野外生存技能，例如火器、[24]避难所、[25]急救、[26]水的采购和处理、食品采购（陷阱、圈套和野生食物），简易设备、自卫（自然灾害）和导航（地图和指南针等）。更高级的生存训练侧重于心理因素，例如生存意志、态度和“生存思维”（态势感知、评估、优先排序）。
军事生存学校还教授独特的技能，如降落伞着陆、基本和专业信号、直升机引导、救援设备（森林树木穿透器、安全带等）的使用、崎岖地形旅行以及与土著人民的互动。
战斗生存[编辑]
军方“对美国人民有义务确保其士兵带着成功和生存的保证参加战斗。这是一项只有按照标准进行严格而现实的训练才能履行的义务”。[27]美国陆军长期以来一直将生存训练作为战备不可或缺的一部分（根据 FM 7-21.13“士兵指南”），战斗训练主要是关于单个士兵的生存，而不是敌人的非生存。“生存”作为现代军事训练的一个独特部分，大量出现在特殊环境作战中（如《山地作战》FM 3-97.6、《丛林学校》[28][29]海军陆战队的山地战等）培训中心，[30]空军的沙漠和北极生存学校（如上所述），以及海军的海军特种作战寒冷天气特遣队科迪亚克）。
已确定某些技能可以提高每个士兵的生存机会（无论他们是否在战场上）：
- 正确有效地使用武器
- 安全高效地穿越各种地形
- 从一个点导航到地面上的另一个给定点
- 按需沟通
- 执行急救（评估、稳定和运输）
- 识别危害并正确应对
- 选择和利用进攻和防守位置
- 保持个人健康和准备
- 逃避、抵抗和逃跑（又名“绑架和人质生存”）
- 了解并使用应急程序、救生设备和恢复系统
军事生存[编辑]
军事人员经常面临更高的风险和独特的情况，因此，除了基本的战斗技能和专业技能外，许多美国军事人员还接受了针对其任务的生存技能培训。这种一般生存训练可能包括上面列出的基础知识以及：
- 特殊生存设备和程序（特定车辆退出、急救箱等）
- 通信设备、实践和程序
- 导航设备（例如 GPS）
- 特种救援设备（例如森林穿透器、个人下降和提升设备等）
- 特殊生存实践和程序（船上消防、弃船程序、救生筏等）
- 为生存做准备（任务简报、个人生存装备/工具包、特殊知识等）
- 态势感知和评估/了解任务环境：危险和机会
- 对个人保护、生存和恢复（生存决策）的需求进行优先排序并制定行动计划
- 如果涉及敌人——逃避（伪装、旅行技术等）。
- 信号（无线电、镜子、火/烟、照明弹、标记）
- 救援联系和恢复程序
逃避、抵抗和逃跑[编辑]
躲避敌人包括某些众所周知的基本技能，但军方有兴趣不公开讨论其做法，因为这可能会帮助敌人。[31]主要军队花费大量时间和精力通过广泛的计划（路线、做法、接送点、方法、“友军”、“小队”、武器等）为逃避做准备。敌对生存准备和教学的一些要素被分类。对于“抵抗”训练尤其如此，在这种训练中，人们希望让那些可能被俘的人做好准备，以应对艰苦、压力、虐待、酷刑、审讯、灌输和剥削。[32]
俘虏准备的基础在于了解被俘后的责任和权利。[33]对于美国士兵来说，这要从美国战斗部队法典开始。这是：
- 我是一名美国人，在保卫我的国家和我们的生活方式的军队中战斗。我准备为他们的辩护献出生命。
- 我绝不会自愿投降。如果我是指挥官，我绝对不会在我的部下还有反抗手段的时候投降。
- 如果我被抓了，我会继续尽一切可能反抗。我会尽一切努力逃脱并帮助其他人逃脱。我既不会接受假释，也不会接受敌人的特别恩惠。
- 如果我成为战俘，我会忠于我的战友。我不会提供任何信息，也不会参与任何可能对我的同志造成伤害的行动。如果我年长，我会指挥。如果没有，我将服从那些任命我的人的合法命令，并将以各种方式支持他们。
- 当被问及是否应成为战俘时，我必须提供姓名、军衔、服役编号和出生日期。我将尽我所能避免回答进一步的问题，我不会发表任何对我的国家及其盟友不忠或对他们的事业有害的口头或书面声明。
- 我永远不会忘记我是美国人，为自由而战，为我的行为负责，并致力于使我的国家获得自由的原则。我会相信我的上帝和美利坚合众国。[34] [35]
关于被俘时如何生存和抵抗敌人的训练，一般是根据俘虏和战俘的过往经历进行的。因此，重要的是要知道绑架者可能是谁以及对他们有何期望。这类事情的情报很敏感，但在现代，俘虏不太可能享有“战俘”的地位，从而获得日内瓦公约的保护。[36]美国士兵仍然被教导战争中人道主义待遇的国际法标准，但他们不太可能获得这些保护，而是提供这些保护。由于无法提供详细信息，一些众所周知的阻力方法示例提供了有关阻力技术性质的线索：[37]
- 使用窃听密码在俘虏之间秘密交流。
- 当美国海军司令耶利米丹顿被迫出现在电视新闻发布会上时，他反复用摩尔斯电码闪烁“酷刑”一词。
- “河内希尔顿” Hỏa Lò 监狱囚犯的“守则” ：“进行肉体折磨，直到你正处于失去理性能力的边缘。在那个时候，说谎、做或说任何你必须做的事活下来。但你首先必须接受肉体上的折磨。” [38] [39]
- 一名飞行员 POW，当他的俘虏要求他的飞行员同伴的名字时，他给出了漫画英雄的名字。[40]
- 大部分内容来自《大逃亡》（书籍）。
“抵抗”的教学通常在“模拟实验室”环境中进行，“抵抗训练”教官扮演敌对的俘虏，士兵学生被尽可能真实地当作俘虏/战俘对待，隔离、恶劣的条件、严密的监禁、压力、模拟审讯和酷刑“模拟”。虽然不可能模拟敌对囚禁的现实，但事实证明，这种培训非常有效，可以帮助那些忍受囚禁的人了解在这种情况下他们和自己对囚禁有什么期望。[41] [42]
行为准则培训级别[编辑]
根据当前的国防部公共政策，SERE 行为准则（又名“阻力”）培训分为三个级别：[43]
- A 级：入门级培训。这些是所有军事人员所需的行为准则课程（现在通常在线学习）——通常在新兵训练、“基础” [44]和“OCS”军官候选人学校。[45]
- B级：对于那些在师后方边界前方作战或预计在其部队前线（FLOT）作战的人员。通常仅限于陆军、海军陆战队、海军和空军的机组人员。B级侧重于生存和逃避，在初始捕获方面具有抵抗力。
- C 级：对于被俘虏的高风险部队，其职位、等级或资历使他们容易受到任何俘虏者高于平均水平的剥削。C 级培训侧重于抵抗剥削和审讯、隔离和囚禁期间的生存以及逃离敌对（例如，“监狱营地”）。[46]
“逃生训练”具有类似于逃避和抵抗训练的元素——如果细节被披露，它可能会帮助对手。大部分培训与观察、计划、准备和突发事件有关。其中大部分来自历史经验，因此公共资源正在揭示（例如电影大逃亡（电影）和救援黎明）。
特殊生存情况[编辑]
1. 水域（海洋、河流、沿岸）求生：军人比其他人更容易发现自己处于水域求生境地。如何在水中生存在海军新兵训练、海军 SUBSCOL 潜艇逃生训练、空军水上生存课程和单独的 SoF 特种部队专业 军事教育(PME) 课程中都有讲授。这些课程的特色是主题和练习，例如：[47]
- 从船只/车辆（从潜艇到飞机）的水下逃生
- 水上降落伞
- 从降落伞下游出
- 处理粗糙的水
- 登上和离开救生筏
- 木筏上的生活
- 水上救生装备的使用
- 水环境危害
- 水生环境急救（晕船、溺水、动物伤害）
- 食物和水的采购和准备
- 防溺水、游泳、漂浮
- 特殊心理问题
2.北极（海冰、苔原）生存：空军机组人员花费大量时间飞越北极地区极地航线，虽然现代北极生存情况很少见，但训练仍然有用且值得，因为其内容显然与任何地方的冬季生存有关。美国所有军事部门都有某种类型的寒冷/冬季/山区生存训练，这些训练源于朝鲜战争期间的艰苦教训（见上文和下文）。应对寒冷条件提出了几个独特的内容领域：
- 冷伤：[48]冻伤、体温过低、冻疮、浸水脚
- 雪/冰/寒冷问题：雪盲症、雪崩/冰坠落、冰山、风寒、休克疗法（内部或外部）
- 保持温暖
- 为什么冰屋或雪洞比帐篷好得多
- 火器
- 节省卡路里、燃烧卡路里和寻找卡路里。
- 北极/雪地旅行
- 水
- 潮湿的危害/保持干燥
3.沙漠生存：虽然沙漠生存训练自成立以来就是美国军事生存课程的一部分（见空军手册第 21 号）[49]，但生存训练的重点在 1990 年沙漠盾牌 海湾战争行动（1990- 1991）。在可预见的未来，沙漠生存训练很可能仍然是一个主要焦点。虽然认为沙漠很热是一个常见的错误，但北极（和南极）的大部分地区也是极地沙漠。根据沙漠气候（蒸发量超过降水量的气候）的定义，一些沙漠被视为“寒冷天气沙漠”，例如戈壁滩。[50]因为所有沙漠的统一特征是缺水，这是沙漠生存的重点：
- 节约用水（但不要过度）：如果天热，避免出汗；如果天气寒冷，避免呼吸脱水[51]
- 了解脱水
- 干旱地区的水源
- 炎热的沙漠——白天避难，晚上移动/行动
- 寒冷的沙漠——锁住口气中的水分
- 沙漠避难所（地表以上或以下）
- 沙漠装束
- 沙漠危害和治疗
- 沙漠信号
- 沙漠旅行
4.丛林/热带生存：在丛林中生存相对容易，但舒适地生存却非常困难。士兵们将巴拿马的 JWS（丛林战学校）视为“绿色地狱”是有充分理由的：[52]
- 丛林环境：条件（潮湿、较潮湿、最潮湿）[53] 热指数
- 丛林危险
- 丛林疾病：战壕足、昆虫叮咬、糟糕的食物、糟糕的水源、寄生虫、毒蛇咬伤
- 食物
- 水制备/处理
- 丛林避难所
- 火器
- 丛林即兴
- 丛林信号和救援
5. 隔离生存：隔离不仅仅是“独处”，而是远离熟悉和安慰的环境。隔离生存长期以来一直是训练“阻力”部分中 SERE 的一部分，但最近被认为值得更广泛的关注。突然发现自己孤独、迷失或在“舒适区”之外的心理影响可能会使人虚弱、严重沮丧，甚至致命（通过恐慌）。[54]隔离生存还侧重于更广泛的囚禁观点，包括绑架和非战斗人员囚禁。隔离生存训练更侧重于心理准备，而不是“技能”。
- 理解和避免恐慌
- “保持头脑清醒”的重要性
- 专注、观察、计划和设想（“FOPE”）
- 压力[55] “战斗或逃跑”应对反应、“压力循环”、[56]和帮助您保持冷静的事情。[57]
- 圈养心理[58]
