搬到成本较低的国家并不意味着需要在生活质量上做出妥协。医疗保健、基础设施、休闲娱乐等因素是退休生活的重要方面，不少国家的生活条件都可以满足寻求愉快生活方式的外籍退休人员。
对美国人来说，选择退休定居地点之前，首先需要确定自己能负担多少钱。要将旅行费用（例如返回美国探亲的航班费用）纳入总体预算，还需要考虑税收和签证，这些花费可能因国家/地区而有所不同。
“美国新闻和世界报导”采访了曾在五十多个国家居住和访问的旅行家和预算专家，以追踪全球各地的生活成本。如果每月预算只有1,000美元，可以考虑在以下七个国家度过退休生活，地点按字母顺序列出，其中四个国家在亚洲。
马来西亚
马来西亚的住宿、食品和交通生活成本均较低。
“马来西亚拥有丰富的文化、美味的食物和美丽的风景。”WorldTripVibe旅游博主乔治‧拉戈纳基斯（George Lagonakis）在一封电子邮件中告诉“美国新闻”。
该国最大的外籍人士社区位于槟城岛和吉隆坡。划船和钓鱼是槟城岛上受欢迎的消遣活动，退休人员还可以享受游泳和在海滩漫步的乐趣。在山上可以徒步旅行或观鸟。
墨西哥
墨西哥拥有温暖的气候、美丽的海滩和丰富多彩的展览。
奥克兰及超越之旅（Auckland & Beyond Tours）创始人彼得‧哈姆迪（Peter Hamdy）在一封电子邮件中告诉“美国新闻”：“巴亚尔塔港（Puerto Vallarta）和梅里达（Merida）等地的生活成本较低，但仍提供现代化的便利设施和热情的外籍人士社区。”
“拥抱当地文化和生活方式，可以帮助你节省预算。”哈姆迪说，“与其在高档餐厅用餐，不如尝试品尝街头美食或探索当地市场购买新鲜农产品。不仅更实惠，也是沉浸在当地文化的好方法。”
巴拿马
巴拿马距离美国很近，返美很方便。“巴拿马的生活支出比美国低得多，尤其是住房支出。”拉戈纳基斯说。
因为只对本地收入征税，巴拿马提供有利的税收环境。该国人民热情好客，定期举办节日和民俗活动。退休人员还可以利用巴拿马独特的地理位置，前往附近的加勒比海或南美旅行。
菲律宾
如果你想去一个可以轻松说英语的温暖地方，菲律宾可能是不错的选择。来自菲律宾的《SmartSEA Travel》主编莎朗‧麦克斯韦（Sharon Maxwell）表示，这个国家近年来在退休人士群体中越来越受欢迎。
你可以在首都马尼拉定居，这里从医院到购物和娱乐场所一应俱全。或者你选择宿务，这是一个深受外国人欢迎的地点。
生活在菲律宾，“1,000美元可以派很大用场”，麦克斯韦在一封电子邮件中告诉“美国新闻”，“可以支付住房费用、医疗保健和休闲活动费用。英语被广泛使用，而且一年中90%的时间都是晴天。”
葡萄牙
温暖的气候、友善的人民和娱乐选择吸引了许多退休人士来到葡萄牙。
“与许多其它欧洲国家相比，葡萄牙的生活节奏较慢，生活成本较低。”拉戈纳基斯说，“阿尔加维（Algarve）的退休生活很受欢迎，因为这里有美丽的海滩、阳光明媚的天气和价格合理的住宅。”
在那里，你可以尝试当地美食，参观葡萄酒之乡，探索城堡和其它历史遗迹。
泰国
大约有300万至400万外国人居住在泰国，其中许多是退休人员。他们被这个国家的自然美景和实惠价格所吸引。
哈姆迪说：“（泰国）生活成本相对较低，意味着退休储蓄可以发挥很大作用。”“从美味街头小吃到负担得起的医疗保健，与许多西方国家相比，泰国以低廉成本提供了优质生活。”
退休人员可能的选择之一是泰国北部的清莱（Chiang Rai），位于泰国温带山麓；也可以前往普吉岛，这是泰国最大的岛屿，也是最受游客和退休人员欢迎的目的地之一，以其白色沙滩、清澈海水和绚丽日落而闻名。
越南
拉戈纳基斯说，如果你考虑去越南退休，你在住房、食品杂货、交通和医疗保健方面的费用将减少。你也可能会喜欢有机会了解这个国家的文化、人民和历史。
海滨城市岘港拥有温暖的沙滩和众多咖啡馆和餐馆，是退休者的热门选择。退休人员的另一个首选是芽庄（Nha Trang），这是越南南部沿海度假城市，以美丽海景、潜水点和近海岛屿而闻名。
责任编辑：李寰宇#
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